Treinos, Roteiros e Corridas. Conheça Nossa Região.

Existem três modalidades principais para o uso da bicicleta: Esporte, Mobilidade e Recreação. No Bicy, praticamos combinações das três quase que diariamente. Somos, portanto, sensíveis aos diversos significados daquilo que mais nos aproxima. "Andar de bicicleta". Antes de mais nada, queremos esclarecer que nosso apoio a organização de treinos e passeios ciclísticos é precedente a aspectos comerciais. Sabemos, isto sim, da importância de se pedalar em grupo, frente a uma realidade cotidiana de preconceito, falta de educação e estupidez, que tem se mostrado cada vez mais hostil aos ciclistas (e aos pedestres, principalmente).

Uma vez que muitos de nossos colaboradores tem décadas de ciclismo, ou bicicletismo, nas costas, nosso universo de roteiros é muito amplo. Nos habituamos a uma grande variedade de percursos, desde as regiões centrais das cidades até grandes ou pequenas rodovias.

Circuitos de Estrada

A região do Riacho Grande, em São Bernardo do Campo, é um dos principais polos para prática do ciclismo de estrada. Nas manhãs de sábados e domingos, preferencialmente, é comum contarmos centenas de ciclistas na Estrada Velha de Santos. Geralmente forma-se um pelotão principal, que treina um pouco mais forte, mas as opções de grupos são bastante diversificadas, para todos os rítmos e ânimos. A estrada também se tornou um point do Triathlon.

No entanto, a Estrada Velha de Santos é apenas a "ponta o iceberg". Temos muitas outras opções de treinos e passeios ciclísticos que se ligam às regiões da Serra do Mar, Baixada Santista, Paranabiacapa, Ribeirão Pires, Mauá, Rio Grande da Serra, Suzano, Mogi das Cruzes, entre outras. As estradas mais indicadas são: Estrada de Paranapiacaba, Rodoanel, Rodovia Anchieta, Rodovia dos Imigrantes, Rodovia Indio Tibiriça, Estrada de Manutenção Anchieta-Imigrantes, entre outras. Destacamos também que a região possui centenas de quilômetros de estradas de terra e trilhas que são bastante utilizadas para a prática de Moutain Bike Cross Country (MTB).

Referências médias:
•  Raio de percurso: de 20km a 50km
•  Distância percorrida: de 40km a 100km
•  Tempo de pedalada: de 2h a 4h

Circuitos Urbanos

Para quem não tem disponibilidade de pegar a estrada durante a semana, existem algumas opções de pedaladas urbanas, principalmente às Terças e Quintas. Para Treinos Noturnos (em Pelotão), as duas opções mais indicadas são: em São Bernardo do Campo na Av. Lauro Gomes, próximo ao Paço Municipal; e em Santo André na Av. dos Estados próximo ao Craisa.

Para treinos madrugais ou matinais bem cedo, que retornem antes das 7h (devido ao trânsito intenso durante todo o dia), existem grupos de pedaladas diárias, partindo do centro da cidade de São Bernardo do Campo em direção a outras regiões centrais das cidades do ABC, como São Caetano do Sul e Santo André.

Aos Domingos, para quem quiser fazer um treino urbano mais descontraído, uma boa opção é um bate-e-volta a São Paulo, em direção ao Parque do Ibirapuera ou Avenida Paulista, passando por alguns bairros paulistanos como Vila Mariana, Liberdade, Vila Madalena e Pinheiros.

Referências médias:
•  Raio de percurso: de 10km a 20km
•  Distância percorrida: de 30km a 60km
•  Tempo de pedalada: de 1h30min a 3h